Cân Bằng Cảm Xúc Cả Lúc Bão Giông

65.000 

Cuốn sách Cân Bằng Cảm Xúc, Cả Lúc Bão Giông là chìa khóa giúp bạn vượt qua những sóng gió cuộc sống một cách bình tĩnh và vững vàng. Với những lời khuyên sâu sắc và thực tiễn, cuốn sách không chỉ giúp bạn thấu hiểu cảm xúc của bản thân mà còn hướng dẫn cách kiểm soát và cân bằng chúng. Nếu bạn đang tìm kiếm sự bình yên trong tâm hồn, ngay cả khi đối mặt với thử thách, đây chính là người bạn đồng hành không thể thiếu. Hãy đọc và khám phá cách làm chủ cảm xúc, để tìm thấy sự an yên trong bất kỳ hoàn cảnh nào!

FREESHIP cho đơn hàng từ 297.000VNĐ
Ship COD, Kiểm tra sách thoải mái trước khi nhận
Bảo hành miễn phí cho khách hàng nếu có bất kỳ lỗi từ cửa hàng

Cân Bằng Cảm Xúc, Cả Lúc Bão Giông

ĐỪNG ĐỂ CẢM XÚC LẤN ÁT VÀ BIẾN CUỘC ĐỜI BẠN THÀNH LẬN ĐẬN

Một ngày, chúng ta có  khoảng 16 tiếng tiếp xúc với con người, công việc, các nguồn thông tin từ mạng xã hội, loa đài báo giấy… Việc này mang đến cho bạn vô vàn cảm xúc, cả tiêu cực lẫn tích cực.

• Bạn có thể thấy vui khi nhìn một em bé đến trường nhưng 5 phút sau đã nổi cơn tam bành khi bị đứa trẻ con đi xe đạp đâm sầm vào lại còn ăn vạ.

• Hoặc bạn rất dễ phát điên nếu như chỉ còn 5 giây nữa đèn giao thông chuyển từ đỏ sang xanh mà kẻ đi đằng sau bấm còi inh ỏi.

• Hay là, bạn thấy buồn chỉ vì hôm nay trời mưa man mác, mà vẫn phải ngồi trong văn phòng làm việc, bạn bi quan rằng tuổi trẻ thật buồn tẻ.

Hãy thừa nhận đi! Ai trong số chúng ta cũng sẽ trải qua những điều này. Và cuốn sách này dạy bạn cách làm hòa với chính những tiêu cực bên trong mình…

Đa số những cảm xúc tiêu cực chỉ thỏa mãn được chúng ta ở thời điểm hiện tại. Tức là chúng ta có thể sẽ nhận được sự thoải mái khi la hét, cáu giận, chửi thề một ai đó nhưng những âm thanh ta phát ra, suy nghĩ ta truyền đi sẽ đóng vai một con dao sắc lẹm đâm ngược lại vào chính thân thể mình. Các mối quan hệ, cuộc sống, công việc của chúng ta sẽ dần rơi vào sự mệt mỏi, bế tắc.

Học được cách cân bằng cảm xúc cũng chính là học được cách làm chủ cuộc đời mình thông minh, sáng suốt và đúng hướng.

“Cân bằng cảm xúc, cả lúc bão giông” khác biệt hoàn toàn so với những cuốn sách về cảm xúc thông thường khác khi:

• Chỉ cho người đọc những lý do khiến chúng ta luôn tiêu cực và bản chất của những điều này là gì?

• Những điều khiến chúng ta thường xuyên nóng giận và không hạnh phúc bắt nguồn từ đâu?

• Đưa ra những bài tập cụ thể để cân bằng cảm xúc mỗi ngày như: Ngừng suy nghĩ trong một khoảng thời gian cố định, tưởng tượng một quá trình, tập sống với bản thân mỗi ngày…

Cân bằng phương trình của cuộc đời không dễ, cuốn sách này không chỉ là lý thuyết còn cho bạn những kĩ năng, phướng pháp tận tình nhất để giúp bạn làm chủ cảm xúc của mình.

Mã hàng8935325050237
Tên Nhà Cung Cấp
Tác giả
Người DịchPhương Nguyễn
NXBThế Giới
Năm XB2022
Ngôn Ngữ
Trọng lượng (gr)330
Kích Thước Bao Bì20.5 x 13.5 x 1.7 cm
Số trang335
Hình thức

Đánh giá

Chưa có đánh giá nào.

Chỉ những khách hàng đã đăng nhập và mua sản phẩm này mới có thể đưa ra đánh giá.

Giỏ hàng
0
    0
    Giỏ Hàng Của Bạn
    Giỏ Hàng TrốngCửa Hàng
    Cân Bằng Cảm Xúc Cả Lúc Bão Giông
    65.000 
    Lên đầu trang