Thông Minh Cảm Xúc (EQ) Thế Kỷ 21

Thông Minh Cảm Xúc (EQ) Thế Kỷ 21 là một bộ sách không chỉ mang đến hiểu biết sâu sắc về trí tuệ cảm xúc (EQ) mà còn cung cấp các công cụ thực tiễn để bạn phát triển bản thân, nâng cao hiệu suất công việc và cải thiện các mối quan hệ cá nhân. Hai cuốn sách nổi bật trong bộ này, “Thông Minh Cảm Xúc để Hạnh Phúc & Thành Công” và “Thông Minh Cảm Xúc 2.0 – Nâng cao EQ để Hạnh Phúc & Thành Công”, của Travis Bradberry và Jean Greaves, đã khẳng định tầm quan trọng của EQ trong mọi khía cạnh của cuộc sống.

Quyển sách đầu tiên, Thông Minh Cảm Xúc để Hạnh Phúc & Thành Công, cung cấp cái nhìn tổng quan, giúp người đọc hiểu rõ vai trò của EQ trong công việc và đời sống cá nhân. EQ không chỉ giúp bạn ứng xử tốt hơn mà còn mở ra cánh cửa đến sự hạnh phúc và thành công lâu dài. Từ nhận thức bản thân đến làm chủ cảm xúc, EQ được xem là yếu tố quan trọng song hành cùng năng lực chuyên môn.

Quyển sách thứ hai, Thông Minh Cảm Xúc 2.0, được xem như một bản hướng dẫn chi tiết, mang tính thực hành cao. Cuốn sách này chia EQ thành bốn thành tố chính và đưa ra 66 phương pháp cụ thể để nâng cao từng kỹ năng, bao gồm:

• Kỹ năng tự nhận thức: 15 phương pháp giúp bạn thấu hiểu cảm xúc của chính mình, từ đó quản lý tốt hơn hành vi và quyết định.
• Kỹ năng làm chủ bản thân: 17 phương pháp giúp bạn kiểm soát cảm xúc và hành động trong mọi tình huống.
• Kỹ năng nhận thức xã hội: 17 phương pháp giúp bạn hiểu cảm xúc và nhu cầu của người khác, cải thiện khả năng giao tiếp và đồng cảm.
• Kỹ năng làm chủ mối quan hệ: 17 phương pháp giúp bạn xây dựng, duy trì và phát triển các mối quan hệ bền vững.

Với cách trình bày dễ hiểu và các bài tập thực tế, Thông Minh Cảm Xúc 2.0 không chỉ giúp bạn hiểu mà còn giúp bạn áp dụng EQ vào cuộc sống hàng ngày, từng bước cải thiện cảm xúc và các mối quan hệ xung quanh.

Bộ sách này đặc biệt phù hợp cho những ai mong muốn:

• Nâng cao năng lực lãnh đạo, quản lý.
• Cải thiện kỹ năng giao tiếp trong môi trường công việc và gia đình.
• Hàn gắn và tăng cường các mối quan hệ cá nhân.
• Sống hạnh phúc và ý nghĩa hơn thông qua việc kiểm soát cảm xúc và tư duy tích cực.

Thông Minh Cảm Xúc (EQ) Thế Kỷ 21 là cuốn cẩm nang không thể thiếu cho bất kỳ ai đang tìm kiếm sự phát triển toàn diện, không chỉ về trí tuệ mà còn về cảm xúc. Hãy bắt đầu hành trình thay đổi của mình từ việc hiểu và thực hành EQ!