Thiền Hành Yếu Chỉ

Hành Trình Bình An Với Từng Dấu Chân – Một Góc Nhìn Sâu Sắc Về Thiền Hành

Trong tập sách giàu cảm xúc này, Thiền sư Thích Nhất Hạnh mang đến những hướng dẫn tinh tế, gần gũi về thực hành thiền hành – một nghệ thuật sống mà mỗi bước chân đều trở thành cánh cửa mở ra bình yên và giác ngộ. Qua từng bài viết ngắn gọn nhưng đầy ý nghĩa, Thiền sư không chỉ giải thích cách thực hành thiền hành một cách tỉ mỉ, mà còn nhấn mạnh những lợi lạc to lớn mà thực tập này mang lại cho cả thân tâm và thế giới xung quanh.

Thực tập thiền hành không phải là điều cao xa hay phức tạp. Chỉ cần bước đi với sự nhẫn nại và ý thức trọn vẹn, chúng ta sẽ cảm nhận được phẩm chất khác biệt trong đời sống – một cuộc sống nhẹ nhàng, thanh thản, vô ưu. Khi mỗi bước chân in xuống mặt đất là mỗi lần ta truyền đi thông điệp của hòa bình và chính nghĩa, đó chính là cách ta chuyển hóa bản thân và góp phần chuyển hóa thế giới.

Thiền hành không chỉ mang lại sự tĩnh tại cho tâm hồn, mà còn là hành động cụ thể để chữa lành và kết nối với mẹ Trái Đất. Từng bước chân ý thức như lời tri ân dành cho hành tinh này, như lời nhắc nhở rằng hòa bình bắt đầu từ chính mỗi con người. Và khi ta thay đổi, thế giới cũng sẽ thay đổi theo.

Cuốn sách này không chỉ là một chỉ dẫn thực hành thiền hành, mà còn là một lời kêu gọi đầy cảm xúc để sống một cuộc đời có ý nghĩa hơn – với từng bước chân, từng hơi thở, từng giây phút hiện tại. Đây là món quà tuyệt vời dành cho những ai khao khát sống chậm lại, cảm nhận sâu hơn, và tìm thấy sự bình an thật sự trong từng khoảnh khắc của cuộc sống.