Giận – Thầy Thích Nhất Hạnh
Khi giận dữ bùng lên, ta thường cảm thấy mất kiểm soát, và những lời nói hay hành động lúc này thường chỉ làm tổn thương thêm những người xung quanh. “Giận” của Thiền sư Thích Nhất Hạnh không chỉ là một cuốn sách, mà là một lời hướng dẫn đầy trí tuệ để giúp ta đối diện với cảm xúc mạnh mẽ này một cách từ bi và sâu sắc.
Cuốn sách mở ra những phương pháp thực hành đơn giản nhưng hiệu quả, giúp ta nhận diện, chăm sóc và chuyển hóa cơn giận. Thay vì để cơn giận điều khiển, ta học cách quay về chăm sóc chính mình – dừng lại, thở, lắng nghe nội tâm – để dập tắt “ngọn lửa” bên trong trước khi nó thiêu đốt mọi thứ xung quanh.
“Giận” được xuất bản tại Hoa Kỳ vào ngày 10 tháng 9 năm 2001, ngay trước biến cố 11 tháng 9. Tác phẩm nhanh chóng trở thành một trong những cuốn sách bán chạy nhất nước Mỹ, với sức hút mạnh mẽ, đạt doanh số 50.000 bản mỗi tuần trong suốt 9 tháng liền.
Không chỉ dừng lại ở Hoa Kỳ, cuốn sách đã chạm đến trái tim của hàng triệu độc giả toàn cầu. Tại Hàn Quốc, “Giận” đã bán được 1 triệu bản chỉ trong 11 tháng. Nhiều người đã tìm thấy sự bình yên và hòa giải qua việc thực hành những lời dạy trong sách, học cách sử dụng ái ngữ và lắng nghe sâu để xây dựng lại những mối quan hệ bị tổn thương, đem lại hạnh phúc và sự gắn kết trong gia đình và cộng đồng.
“Giận” không chỉ là một cuốn sách, mà là chiếc chìa khóa mở ra cánh cửa dẫn đến sự hòa bình và hiểu biết trong tâm hồn, giúp chúng ta sống đẹp và trọn vẹn hơn giữa cuộc đời đầy biến động này.